Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 102.85g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Пирожное картошка, Степанов Холодец Домашний , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с сыром. Snacks/Other: Банан, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая. more...
|
|
739 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|