Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 54.89g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская, Село Луговое Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Чай, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Булочка с Маком, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Магнит Чеснок, Троекурово Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Укроп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Смак Булка с Отрубями, Село Луговое Сметана 20%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|