Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 37.85g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Грецкие Орехи, Макароны с тыквой. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Яйцо, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Картофель Отварной. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|