|
Bugün de böyle bir kahvaltı olsun dedim ^^ 238 kcal
|
1618 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 101.46g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Çilek, Çilek, Elma, Fındık, Ceviz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. Lunch: Domates-Biber-Salatalık , Dost Tam Yağlı Ayran , Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Karpuz, Fırında Patates, Menemen, Dost Tam Yağlı Ayran , Dana Etinden Yapılan Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edayakin16's Weight History
|