Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 115.44g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Лукас Печенье Зерновое, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Наша Ряба Гомілка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Snickers Snickers. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetavlashyn's Weight History
|