Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 14.00g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Гречка Отварная, Вода, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Пекарня Марии Батон Нарезной. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|