Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 81.96g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петрушка, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Помидоры, Свинина, Приготовленный Чеснок, Суп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Курица Вареная. Dinner: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|