|
besok waktunya cheating day dah gausah dipikirin mau makan apa aja.....setahun sekali ini...
|
1407 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 104.47g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Dada Ayam, Sayur Asem. Dinner: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Tempe Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiva hermaleo's Weight History
|