Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 100.92g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Изюм, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырники ПП, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Haas Имбирь Молотый, Помидоры. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Сырники ПП, Редис, Курица Вареная, Щедрые Хлебец, Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Dinner: Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Сырники ПП, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|