Завтрак на 650 калорий Сырные вафли на миндальной муке 1 шт. - 270 калорий. Давно хотела вафельницу, теперь буду экспериментировать😍 С сладкими ПП десертами, пора заканчивать... Стабильно стала прибавлять по 200-300 гр, хотя РСК соблюдаю. Грешу на сахзам и удерживается вода. Проверим
|
1083 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 65.48g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), ПП вафли. Lunch: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
Comments
Тоже хочу вафельницу, чтобы готовить овсяноблин - просто уж очень нравится форма вафель 😂 попытка обмануть себя.
24 May 20 by member: Korty_K
|
Назовём это разнообразие 😉
24 May 20 by member: PolinaGar93
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGar93's Weight History
|