Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3286 kcal
|
Fat: 147.24g | Prot: 168.60g | Carbs: 318.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Пангасиус, Жареный Картофель. Dinner: Черноголовка Байкал со Вкусом Ванили , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ernest Neggano's Weight History
|