Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 113.27g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натурель, Лента Вишня , Макдоналдс Сахар, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Первый Вкус Творог Классический 5%, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Каравай Хлеб Белый, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Таврия Карбонат Президентский. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Первый Вкус Йогурт Натурель, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Лента Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|