Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 62.46g | Carbs: 260.69g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Банан, Компот Ягодный, Яблоко. Lunch: Ганки, Омлет или Яичница с Колбасой, Рыбный Суп. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ермолино Пельмени "Домашние", Простоквашино Мороженое Сливочное. Snacks/Other: 365 Дней Батон Нарезной, Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Сосиски из Говядины, Viola Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|