Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 75.06g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Умалат Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 20%, Кофе с Молоком, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. Lunch: Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Кофе с Молоком, Шашлык свинной, Шампиньоны, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGar93's Weight History
|