|
Конец мая ура
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 73.25g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай. Lunch: Сметана , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Семга Слабосоленая, Петровская Слобода Классический. Snacks/Other: Клубника, Вода с Лимоном, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|