Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 57.00g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Чай, Гречневый Суп. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Хлебцы, Ашан Сыр Российский 50%, Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|