Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 104.04g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш. Lunch: Белый Хлеб, Добрянка Русский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Кинто Соус Грузинский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Банан, Сгущенка, Коркунов Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|