|
Udah 2 atau 3 minggu ini naik turun disekitar 59-61 dan ga menyentuh angka 58 sama sekali. But it’s okayy! Yang penting jalaninnya ga stres. Stuck itu ga masalah kok. Hidup itu lebih dari sekedar angka ditimbangan😉
|
1187 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 62.45g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Sup Ayam, Sohun, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Roti Gandum Panggang. Dinner: Pisang, Buah Anggur, Sayur Campuran, Bertolli Olive Oil, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Kari Daging Domba. Snacks/Other: Pepaya, Buah Anggur, Brownies. more...
|
|
 Comments
Samaaa kaaaa, kalo abis bangun tidur nimbang di 59 an ajaa gtt ga nyentuh 58 padahal beda dikit beberapa koma belakangnya doang yaaa 😔😔, tetep semnagattt
26 May 20 by member: Rinaagustin
|
Samaan kita huhu :( Semangat terus yaa! Kita pasti bisa kok asal konsisten dan inget tujuan awal💪🏻☺️
27 May 20 by member: gustinoviananda
|
Betulll, semangatttt 💪🏼💪🏼💪🏼
27 May 20 by member: Rinaagustin
|
Huhu aku lagi stuck, dr 68 ke 64 ke 65 lagi... Habis sakit mau back olahraga lagi agak beratt...
07 Jun 20 by member: almirahma39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustinoviananda's Weight History
|