Сегодня у меня выходной и нууу очень ленивое настроение, а значит на завтрак супер-пупер ленивые вареники с кукурузной и рисовой мукой + греческий йогурт, вместо сметаны + молоко 1%)) Ела вся семья, все довольны😊 Далее по плану все же раскачаться и как минимум увидеть 12тыс. шагов)) Всем хорошего дня😘
|
1567 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 112.25g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Ленивые Вареники ПП, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Dinner: Борщ Холодный. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Творог 5%, Грейпфрут. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузя1990's Weight History
|