Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 110.30g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Толстолобик, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Молокія Йогурт 1.6%, Цветная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Банан, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Молокія Йогурт 1.6%, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Киви, Курага, President Творожная Традиция 5%. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|