|
вчерашний день рождения Юли никак не отразился на весе. к ничего не взвешивала естественно старалась просто понемножку съела один кусочек селедки один кусочек картошки и немножко салат наверное грамм 100
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 110.87g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Eco Botanica Зефир, Куриное филе в азиатском стиле, Federici Макароны Спиральки . Dinner: Говядина Отварная, Вино Красное Сухое, Говядина Отварная, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|