Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 19.54g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Грецкие Орехи, תנובה Йогурт Соя . Lunch: Томатный Кетчуп, Картофель Фри. Dinner: Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Помидоры Черри, טופוטי Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, ארטיק Морожено . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|