Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 84.36g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Курага, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Укроп, Масло Подсолнечное, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Здраво Хлебцы 5 Злаков, Чеснок, Грецкие Орехи, Укроп, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, President Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|