Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 84.98g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Лидская Мука Пшеничная Мука, Эколайн Масло Подсолнечное , Лечо, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Очень Сахар. Lunch: Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Мёд. Dinner: Лечо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Масло Подсолнечное , Лидская Мука Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|