Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 63.87g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Компот без Сахара, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Красные Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Fit Disc Абрикос Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|