morperi's Journal, 27 May 20


View Diet Calendar, 27 May 2020:
1224 kcal Fat: 67.61g | Prot: 50.90g | Carbs: 98.81g.   Breakfast:  Zeytin,  Zeytinyağı,  Domatesler,  Yeşil Biber,  Salatalık, Simbat Çiğ İç Fındık, Migros Tahin, Mis Tam Yağlı Yoğurt,  Yumurta. Dinner: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı ,  Limon Suyu, Pişmiş Fasulye,  Zeytinyağı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Migros Tahin, Simbat Çiğ İç Fındık, Aro Yulaf Ezmesi, Çerezya Kuru Kayısı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata,  Yeşil Çay,  Kahve (Demlenmiş). more...
1632 kcal Exercise: Cardio - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
480 kalori🤓 
27 May 20 by member: morperi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


morperi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.