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815 kcal
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Fat: 11.28g | Prot: 62.78g | Carbs: 121.14g.
Lunch: Beterrabas, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Chuchu Cozido, Legumes Cozidos, CaldoBom Arroz 10 Grãos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Kiwi, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Atum em Água (Enlatado), Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Other: Mamão Papaia, Sementes Chia Secas. more...
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