Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 80.12g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Eco Botanica Зефир, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Банан, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domovoj911's Weight History
|