Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 151.83g | Carbs: 148.82g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Кукуруза Сладкая в Зернах, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Яблоко, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|