Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 62.67g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Творожок, Творожные Булочки От Н, Хлеб, Сосиски Венские, Сахар, Чай. Lunch: Подлив с Курицей Н, Макароны Отварные. Dinner: Шоколад, Сахар, Чай, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мороженое, Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|