Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 47.86g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Эмир Сыр Сметанковый, Листья Салата, President Масло, Хлеб Бородинский. Dinner: President Масло, Сельдерей, Гречка Отварная, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Свеклы (Свежие), Морковь. Snacks/Other: Эмиль Токтамыш, Сушеные Водоросли. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarislim's Weight History
|