Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 154.77g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хачапури ПП, Slakon Конфета Желейная , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Миндаль, Grand Master Грецкий Орех, Икра Красная, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|