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1597 kcal
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Fat: 72.45g | Prot: 103.66g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: 金弘 無糖花生醬, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Lunch: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 星巴克 (Starbucks) 原味布丁, CP 日式咖哩沙拉胸, 懶姐 千張, 煎雞蛋, 全家 凱撒沙拉, 櫛瓜, 煮熟的南瓜. Dinner: 煮熟的南瓜, 好市多 芒果水蜜桃莎莎醬, 全聯 聖女小蕃茄, CP 日式咖哩沙拉胸, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 芭樂, 媽媽煮藝 義式奶油馬鈴薯, 全家 凱撒沙拉. Snacks/Other: 好市多 芒果水蜜桃莎莎醬, 媽媽煮藝 義式奶油馬鈴薯, CP 日式咖哩沙拉胸, 義美 無加糖厚濃豆奶. more...
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1320 kcal
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Exercise:
Table Tennis (Ping Pong) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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