|
1770 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 58.57g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рис Вареный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Растительное Масло. Dinner: Перекресток Персик, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Абрикос, Арбуз. Snacks/Other: Натали №159 Колбаса Шоколадная. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|