|
|
622 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 17.72g | Carbs: 56.57g.
Breakfast: Çilek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Fındık, Sade Kek, Kivi Meyvesi, Nektarin. Dinner: Fırında Kaşarlı Mantar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Türlü. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Light, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Aspir yağının. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cetinkayayesim18's Weight History
|