santuysama jingga's Journal, 28 May 20

Baru mulai hari ini dan masih belom bener2 paham ngitung kalorinya gmna.. Pengen makan tahu campur jd cm aku isi selada romanie 100gr, tauge 100gr, soun 100gr, sambel + 1sdm petis di encerkan, 50gr daging sapi, siram kuah tahu campur..
Bismillah...

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1020 kcal Fat: 31.86g | Prot: 73.58g | Carbs: 113.46g.   Breakfast: Air. Lunch: Selada Daun Hijau, Kecambah, Selada Daun Hijau, Soto Daging. Dinner: Petis, Soto Daging, Sohun Kaca Sohun, Kecambah, Selada Daun Hijau. Snacks/Other: Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek. more...
1506 kcal Exercise: Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


santuysama jingga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.