Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 108.42g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб. Lunch: 3 Желания Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гренки Домашние. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa_sasha86's Weight History
|