миланат's Journal, 28 May 20

Ужин на 270 каллорий. Чуть не лопнула от такой порции .... 🤤
✅яйцо
✅яблоки 100 грамм
✅мягкий творог 2 ложки
✅ рисовая мука 2 ложки
✅ разрыхлитель

---

1383 kcal

Fat: 53.58g | Prot: 91.32g | Carbs: 136.94g.   Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо, Овсянка Экстра 3. Lunch: Сметана 20%, Щи, Куриное Филе, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Чечевица. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Нектарины, Масло Рапсовое, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Кокосовая Стружка, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом. more...