krdgobu's Journal, 28 May 20

Gerçek ıslak keki aratmıyor 🤤🤤 ve şeker yok içinde sadece doğal bal var. Maalesef bugün yiyemiceğim. Yarın kahvenin yanında bir tanesinin keyfini sürüceğim 😂. Bir dilimi 130 kalori.🤩♥️

View Diet Calendar, 28 May 2020:
765 kcal Fat: 38.62g | Prot: 35.84g | Carbs: 77.20g.   Breakfast:  Yumurta Omleti, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş). Dinner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Karışık Yeşil Salata,  Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi),  Kabak Çorbası. Snacks/Other: Çerezya Beyaz Leblebi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm,  Badem,  Fındık,  Çilek,  Fıstık Ezmesi,  Yeşil Erik,  Muz. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
tarif verir misiniz 
28 May 20 by member: Egemtl
Afiyet olsun güzel görünüyor siz ne kadar bal ilave ettiniz ve toplam bu şekilde kaç dilim kek çıkıyor tariften? 
28 May 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
Ay balı yazmayı unutmuşum kusura bakmayın ben 4 kaşık koydum tarifte 5 kaşık yazıyordu. 8 dilime bölün o zaman 130 kalori oluyor 😊 
28 May 20 by member: krdgobu
Veririm tabii. 🤩 2 yumurta 1 su bardağı tam buğday unu Yarım çay bardağı yağ 5 yemek kaşığı bal, 1 su bardağı süt 1 adet kabartma tozu 1 adet vanilin (isteğe göre ben koymadım şekersiz beslendiğim için) 2 yemek kaşığı kakao Hazırlanışı da yağ, kakao, bal ve sütü bi kapta karıştırın iyice, sostan bir su bardağı ayırın üstüne dökmek için. Diğer kaba kalan malzemeleride döküp karıştırın. Kabınızı yağlayıp fırın ya da mikrodalga da pişirebilirsiniz. Sosuda kek ılıkdıktan sonra koyabilirsiniz. 
28 May 20 by member: krdgobu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krdgobu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.