Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 103.41g | Carbs: 243.73g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Рахат Карамель, Ёбатон Протеин, Белый Хлеб, Kikkoman Соус Соевый, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Dinner: Сыр Маасдам, Арнаут Булочка Йогуртовая с Клюквой. Snacks/Other: Мандарины, Абрикосы, Черешня, Суп Куриный с Картофелем, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|