Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 120.40g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Увелка Рис Отварной, Globus Томаты Черри , Свинина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Ашан Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Лента Авокадо. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|