Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 56.89g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Leti Отруби Ржаные, Foodart Семена Чиа, Добряна Закваска, Творог. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Кабачок Гриль, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Перекресток Сухари Пшеничные, Минтай. Dinner: Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Сметана , Перекресток Сухари Пшеничные. Snacks/Other: Курага, Красное Яблоко, Нектарин, Нектарин, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|