Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 94.77g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Michelle Конфеты с Вафельной Крошкой , Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Евроопт Персик, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Персик, Евроопт Нектарин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|