Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 29.50g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Çökelek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Danone Activia Kayısılı. Dinner: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Centro Gofret. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerentastan11's Weight History
|