Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 52.27g | Prot: 101.01g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Molino Filippini Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Chardonnay, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grom Gelato Creme, Myprotein Omega 3, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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