|
|
1153 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 60.07g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Зеленый Лук, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Нижняя Тавда Сметана 20%, Лук, Пятерочка Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Мегамарт Пельмени с Горбушей. Snacks/Other: Сахар, Чай, Нижняя Тавда Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
|
1358 kcal
|
Exercise:
мягкий фитнес - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|