Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 176.59g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|