i.kseniya497's Journal, 30 May 20

Объясните мне, глупой женщине, как так? Вес уменьшился, но процент жира стал больше 🤷‍♀️

View Diet Calendar, 30 May 2020:
1285 kcal Fat: 58.01g | Prot: 83.11g | Carbs: 107.41g.   Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе с Грибами в Сливочном Соусе От Ксю. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Киви. more...
920 kcal Exercise: Running - 10/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...


Comments 
% считается от исходного веса. 10% от 100 кг и 10 %от 80 кг будут разные значения. если вес одинаковый, а % разный, то влияет наличие воды в клетках. 
30 May 20 by member: Зими
Зими, спасибо, я поняла ☺️ 
30 May 20 by member: i.kseniya497
А они не показывают сколько в граммах ушло? У меня xiaomi, и они показывают в анализе. А в целом, биоэмпиданс на домашних весах не точен, информативен за длительные промежутки времени, но не точен. На показатель % жира может влиять что угодно, но в основном это вода и содержимое кишечника))) 
11 Jun 20 by member: potemonchik
Мышцы сгорели. А жир остался. Бывает тренируются по три часа, или бегают так, что мышцы горят. Может и вода ушла. Весы с блутусом? Ставь прогу на телефоне, будет понятней соотношение мышц/жира. А так то весы домашние те еще весы))) У меня тоже весы с измерением тела, порой погоду на марсе показывают, по несколько раз встаю на весы для среднего значения. Мальчик Леша, 40лет 
11 Jun 20 by member: АлексейФе
Мальчик Леша😂 Да это и есть весы с блютузом, что-то на вес самого жира я не обратила внимания )) 
12 Jun 20 by member: i.kseniya497

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


i.kseniya497's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.