Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 40.38g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Гречневая Каша с Молоком, Клубника. Lunch: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-serduck2017.serdiuk's Weight History
|