|
Блинчики
|
1788 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 64.17g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Блины на Кефире. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Киви, Петрохолод Шербет из Манго. Snacks/Other: Каравай Сухари Ванильные, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
31 May 20 by member: stavolgaa
|
Из чего они? Какая каллорийность? Можно, подалуйста, рецепт?
31 May 20 by member: Лисифицист
|
Обычные блинчики по привычному рецепту,только со свежим шпинатом. Готовлю так: 250 г муки (рисовая+пшеничная), 1 яйцо, соль,сахар по вкусу,1/3 ч л соды,1 ст. кефира,горячая вода чтобы довести до нужной консистенции,1 ст. л. раст.масла. Шпинат перебитый в блендере до пюре. Всё смешать. Пожарить блинчики
31 May 20 by member: Наталья 070
|
31 May 20 by member: Лисифицист
|
31 May 20 by member: Zolotko777
|
31 May 20 by member: 123Д123
|
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 мая🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
|
«Настюша», угомонись. Уже все посты засрала своим марафоном
31 May 20 by member: aturchin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|